生理学要怎么学

姐妹们！生理学这门课简直是yyds！当初年少无知的我，天真地以为可以轻松拿下它，结果期中考试后直接傻眼！不过，作为过来人，我已经get到一些学习生理学的独门秘籍，今天就来和大家分享一下，保姆级教程，还不赶紧点赞收藏！

一、 抛弃“死记硬背”，拥抱“理解万岁”

很多姐妹觉得生理学难，是因为它不像解剖学那样直观，也不能像一些文科类课程那样靠背诵就能拿分。其实，生理学更注重对人体功能机制的理解和运用。与其死记硬背那些复杂的生理过程，不如尝试着去理解它们背后的逻辑和原理。

举个栗子 ，在学习心肌细胞动作电位的时候，是不是觉得那些离子通道的开放和关闭顺序，钾离子、钠离子、钙离子的进进出出特别让人头秃？别慌！我们可以借助一些形象化的比喻来帮助理解。比如，我们可以把细胞膜想象成一道闸门，不同的离子通道就是闸门上不同大小的孔洞，而各种离子就是想要通过闸门的人群。当细胞受到刺激时，就像闸门管理员打开了特定大小的孔洞，允许特定的人群通过，从而引起细胞内外离子浓度的变化，进而产生动作电位。

二、 善用工具，事半功倍

工欲善其事，必先利其器。学习生理学也一样，我们需要借助一些工具来帮助我们更好地理解和记忆。

1. 教材和图谱: 市面上有很多优秀的生理学教材，比如人民卫生出版社的《生理学》、八年制和五年制的《生理学》等等，大家可以根据自己的实际情况选择。除了教材，图谱也是学习生理学的好帮手。那些复杂的生理过程，通过图谱可以变得更加直观易懂。推荐使用人卫版或者协和版的生理学图谱。

2. 视频资源: B站、YouTube上有很多优秀的生理学教学视频，比如北京大学王晓民教授、协和医学院的生理学课程等等。这些视频资源可以帮助我们更加生动形象地理解生理学的知识点。

3. 学习软件: Anki、Quizlet 等学习软件可以帮助我们高效地记忆生理学术语和概念。

三、 实践出真知，学以致用

学习生理学的最终目的，是要将所学的知识运用到实际生活中去。

1. 联系临床: 生理学和临床医学密不可分。在学习生理学的时候，可以尝试着将所学的知识与临床实际相结合，比如思考一下，高血压、糖尿病等疾病的发生机制是什么？

2. 关注健康: 生理学与我们的日常生活息息相关。学习生理学可以帮助我们更好地了解自己的身体，养成健康的生活习惯。

3. 积极思考: 遇到问题的时候，不要害怕，要积极思考，尝试着用所学的生理学知识去解释问题。

四、 持之以恒，方能成功

学习生理学是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。我们要保持耐心，坚持每天学习，不断积累，才能最终掌握这门课程。

最后，我想说，学习生理学的过程虽然可能会有些枯燥，但是当你真正理解了人体运作的奥秘，你会发现这是一件非常有趣的事情！相信我，只要你掌握了正确的方法，并付出努力，你一定能够学好生理学！冲鸭！