成人算数不好怎么学

姐妹们，真的栓Q！本来开开心心办公室下午茶，结果因为几块钱的账目，我尴尬得用脚趾抠出了一套三室一厅！

事情是这样的，我们部门几个人一起拼下午茶，结果收到账单，我发现自己根本算不清楚到底该付多少钱！明明每个人点的都不一样，还要加上配送费、优惠券什么的，我直接大脑宕机……最后还是同事看不下去，帮我算的。我真的，当场社死！

本来以为只有我一个人数学不好，结果一问才知道，原来好多姐妹都有一样的烦恼！明明上学的时候数学成绩还不错，怎么出了社会就变成“算数废”了呢？！

所以，今天就来跟大家聊聊：成年人算数不好，到底该怎么学？！

一、 找出“算数恐惧”的根源

很多姐妹跟我一样，明明上学的时候数学还可以，为什么工作后就变成了“计算困难户”呢？其实，这背后可能隐藏着一些深层次的原因：

缺乏练习：想想看，我们有多久没有认真算过一道数学题了？工作后，大部分时间都在和电脑、手机打交道，很少用到手算，计算能力自然会下降。

压力过大：成年人的生活充满了各种压力，工作、家庭、人际关系等等，这些压力会让我们的大脑处于一种紧张状态，影响我们的计算能力。

对数字不敏感：有些人天生对数字不敏感，看到数字就头疼，这也会影响我们的计算能力。

二、 告别“算数恐惧”，我们可以这样做！

找到原因后，就要“对症下药”，逐个击破“算数恐惧”：

1. 从生活点滴开始练习

不要把数学想得太可怕，它就藏在我们生活的每一个角落！买菜算账、计算折扣、记录收支……这些都是很好的练习机会。

我的小tips：

下载一个记账APP，每天记录自己的花销，并定期进行总结分析。

去超市购物的时候，可以尝试自己估算商品的价格，并与实际价格进行对比。

和朋友一起吃饭的时候，主动承担算账的任务。

2. 借助工具，提高效率

谁说成年人就不能用计算器了？生活已经如此艰难，就不要再为难自己了！手机、计算器、Excel表格……这些工具都可以帮助我们提高计算效率，让我们把更多的时间和精力放在更重要的事情上。

我的小tips：

熟练掌握手机计算器的各种功能，例如百分比、汇率转换等等。

学习一些Excel的基本公式，例如求和、平均值、最大值、最小值等等。

3. 保持耐心，循序渐进

学习任何新技能都需要时间和耐心，算数也不例外。不要给自己设定太高的目标，可以先从简单的计算开始，逐步提高难度。

我的小tips：

可以从一些趣味数学题开始练习，例如数独、逻辑推理等等。

可以下载一些数学学习APP，例如“洋葱学院”、“可汗学院”等等，这些APP上的课程内容丰富，讲解通俗易懂。

如果觉得自己自学困难，也可以报名参加一些线下培训班，例如一些成人教育机构、社区大学等等，都会开设相关的课程。

4. 培养对数字的兴趣

兴趣是最好的老师！试着去发现数字的魅力，例如数学的规律美、数字游戏的趣味性等等。

我的小tips：

可以阅读一些与数学相关的书籍，例如《数学之美》、《费马大定理》等等。

可以观看一些与数学相关的纪录片，例如《维度》、《神秘的混沌理论》等等。

记住，算数好并不是一件可耻的事情！相反，它可以让我们在生活中更加从容自信，也可以帮助我们在工作中取得更好的成绩。

希望每个姐妹都能战胜“算数恐惧”，在生活中游刃有余！