初学者怎么学广场舞

一直很羡慕广场上阿姨们随着音乐翩翩起舞的活力，终于下定决心加入她们！BUT！作为一个毫无舞蹈基础的小白，我一开始真的是手忙脚乱，同手同脚 。不过，经过我的不懈努力（和无数次偷师学艺），我现在已经可以自信地跟上大部分舞曲啦！

为了帮助更多像我一样想学广场舞却不得其门而入的小伙伴，我总结了以下经验，赶紧收藏起来慢慢看吧！

一、前期准备

工欲善其事，必先利其器！

1. 舒适的服装和鞋子: 不要求专业舞衣舞鞋，但一定要方便活动，透气吸汗。我一般就穿运动T恤+瑜伽裤，鞋子选择轻便的运动鞋就OK！

2. 一个能装东西的包包: 装手机、钥匙、水杯啥的，广场舞一般时间都不短，中途休息的时候可以补充点水分。

3. 找到合适的场地: 小区广场、公园、甚至小区空地都可以，只要空间足够、地面平整就行。我一般会选择人多一点的场地，这样更有氛围，学起来也更快！

4. 选一首你喜欢的入门级舞曲: 节奏感强的歌曲更容易跟上，推荐《最炫民族风》、《小苹果》这类国民度高的，简单易学！

二、学习方法

1. 现场观摩，偷师学艺: 找个离你家近的广场，观察阿姨们的动作，跟着比划。别害羞，大胆地融入她们！我一开始不好意思，就在队伍最后面偷偷学，后来发现阿姨们都特别热情，会主动教我，还鼓励我往前站！

2. 线上学习，丰富选择: B站、抖音上有很多广场舞教学视频，跟着视频学，可以随时暂停、回放，非常方便！我比较推荐“广场舞小美”、“快乐舞步”这两个UP主，讲解细致，动作标准。

3. 报名培训班，专业系统: 如果想系统学习，可以考虑报个广场舞培训班。我朋友在“舞动青春舞蹈工作室”学，据说老师很专业，还有不同级别的课程可以选择。

4. 坚持练习，熟能生巧: 学习广场舞最重要的就是坚持练习！每天坚持跳半小时，很快就能看到进步！我一开始只能跳简单的动作，现在已经可以挑战一些高难度的步伐了！

三、我的进阶秘籍

从模仿开始，逐步提升: 不要一开始就追求高难度动作，先模仿别人的动作，熟练之后再慢慢加入自己的风格。

注重节奏感，跟上音乐: 广场舞的精髓在于音乐和舞蹈的完美融合，一定要踩准节奏，才能跳出美感。

保持热情，享受快乐: 学习广场舞最重要的是开心！不要给自己太大压力，享受舞蹈带来的快乐就好啦！

四、加入我们，一起舞动！

广场舞不仅可以锻炼身体，还能认识很多志同道合的朋友！我现在每天晚上都会去广场跳舞，认识了很多热情的阿姨，大家一起聊天、跳舞，生活充满了活力！

如果你也想体验广场舞的魅力，那就赶紧行动起来吧！相信我，你也可以成为广场上最靓的仔！