从怎么教到怎么学

姐妹们！还记得小时候爸妈追着喂饭的日子吗？现在，学习也需要我们自己“抓”着自己学！与其每天被辅导班、网课安排得明明白白，不如我们主动出击，掌握学习的主动权！

一、抛弃“填鸭式”学习，做学习的主人

不知道大家有没有这种感觉：明明上课认真听讲、作业按时完成，但考试的时候还是抓耳挠腮，一问三不知。这就是典型的“被动学习”！就像填鸭一样，知识囫囵吞枣，没有消化吸收，自然留不下什么。

想要学习有效率，我们得告别“填鸭”，主动出击！

二、解锁“主动学习”的正确姿势

1. 制定学习计划，拒绝“佛系学习”

别再做“计划明天再做”的拖延症患者啦！拿出你的小本本，制定一份详细的学习计划。可以参考“番茄工作法”，将学习时间分成若干个25分钟，中间穿插短暂休息，保持学习效率。

2. 预习很重要，课前扫除“拦路虎”

预习不是简单地把课本过一遍，而是带着问题去学习。比如，明天要学习“牛顿三大定律”，可以先想想：牛顿是谁？他为什么要提出这三大定律？这些定律有什么作用？带着这些问题去预习，才能有的放矢，事半功倍。

3. 课堂互动，拒绝做“点头机器”

课堂可不是老师一个人的舞台！别害羞，大胆举手发言，积极参与课堂讨论，才能加深对知识的理解和记忆。

4. 学会总结归纳，构建知识体系

学习不是简单的知识堆砌，而是要形成自己的知识体系。定期对学过的知识进行总结归纳，比如用思维导图、概念图等方式，将零散的知识点串联起来，才能融会贯通。

5. 错题本是宝藏，反复练习才能巩固

“在哪里跌倒就在哪里爬起来”，错题本就是记录我们学习“脚印”的宝藏！认真分析错题原因，并反复练习，才能避免下次犯同样的错误。

三、推荐几个学习利器，助你学习效率翻倍

1. Forest：专注力神器

手机是学习路上最大的“绊脚石”？试试Forest吧！设定学习时间，手机就会“种”下一棵树，中途玩手机，小树就会枯萎。

2. 幕布：思维导图工具

还在用纸笔画思维导图？试试幕布吧！简洁的界面、丰富的功能，让你轻松构建知识体系。

3. Anki：记忆卡片软件

还在死记硬背单词？试试Anki吧！利用艾宾浩斯遗忘曲线，智能安排复习时间，让你轻松记忆海量知识。

4. B站、网易公开课：优质学习资源平台

别再刷无脑短视频啦！B站、网易公开课上有海量优质学习资源，从名校公开课到趣味科普视频，应有尽有，快去探索吧！

四、写在最后

学习是一个不断探索、不断进步的过程，没有捷径可走。希望大家都能找到适合自己的学习方法，告别无效努力，在学习的道路上越走越远！