怎么学会说话情商高

怎么学会说话情商高

姐妹们！有没有觉得，有些人说话就是让人如沐春风，而有些人一开口就…emmm…你知道的。今天就来聊聊怎么说话情商高，毕竟高情商在人际交往中真的太太太重要了！

（配图：一张优雅的下午茶场景图，或者几个女生愉快聊天的图片）

✨想拥有让人羡慕的神仙聊天技能吗？想成为社交圈最受欢迎的人吗？想在职场中左右逢源吗？看这一篇就够了！✨

其实啊，说话是一门艺术，情商高的表达更是锦上添花。别再用直来直去的沟通方式啦，那样很容易得罪人还不自知。以下是我总结的一些小技巧，快来一起学习，提升你的说话魅力吧！

一、学会倾听，而非只是等待表达

很多人在聊天的时候，其实根本没有在认真听对方说话，而是在想着自己接下来要说什么。这样很容易造成沟通上的偏差，也让对方感觉不被尊重。真正的倾听是用心去感受对方的情感，理解对方的意图。下次聊天时，试着专注于对方所说的话，适时地点头、回应，让对方感受到你的关注和重视。

比如，朋友跟你说最近工作压力很大，与其直接说“我也很累啊”，不如先认真倾听他的抱怨，等他说完了，再表示理解：“听起来确实很不容易，最近辛苦你了。”这样会让他感觉你真的懂他。

二、换位思考，感同身受

站在对方的角度思考问题，才能说出真正让人舒服的话。设想一下，如果你是对方，你会希望听到什么样的回应？你会在什么样的情况下感到被理解和尊重？

举个例子，同事不小心弄坏了你的东西，与其劈头盖脸地指责，不如先冷静下来，想想他可能也不是故意的。可以这样说：“我知道你不是故意的，但这东西对我来说挺重要的，下次要注意一点哦。”这样既表达了你的诉求，又避免了冲突。

三、赞美要真诚，细节是关键

谁不喜欢被夸奖呢？但是，泛泛而谈的赞美，听起来就像敷衍。想要赞美到位，就要抓住细节，说出具体的感受。

比如，夸奖朋友的穿搭，与其说“你今天真好看”，不如说“你今天这件外套的颜色很衬你的肤色，显得你特别有气质。” 这样更能体现你的用心，也更容易让对方感受到你的真诚。

（配图：一些展现良好沟通的图片，比如两个人相谈甚欢的场景）

四、学会用“我”开头表达感受

在表达不同意见时，用“我”开头，能够避免让对方感觉你在指责他。

比如，你想让室友把音量调小一点，与其说“你能不能小点声，太吵了！”，不如说“我觉得声音有点大，影响到我休息了，能不能稍微调小一点呢？” 这样表达更委婉，也更容易被对方接受。

五、掌握说话的技巧

除了以上几点，还有一些说话的技巧可以帮助你提升情商：

避免负面词汇：尽量用积极的语言表达，即使是批评，也要委婉一些。

控制说话的语气和语速：语气平和，语速适中，更容易让人接受你的观点。

适时地运用幽默：幽默可以活跃气氛，拉近人际距离，但要注意场合和分寸。

学会察言观色：观察对方的反应，适时调整自己的表达方式。

六、实战演练，不断精进

学习了这么多技巧，最重要的还是要实践。可以从日常生活中的一些小事开始练习，比如和家人朋友聊天，在工作场合与同事沟通等等。北京大学心理学系和清华大学传播学院都开设了一些相关的课程，感兴趣的朋友也可以去了解一下。

（配图：一些展现自信、优雅的个人形象图片）

七、持续学习，提升自我

情商的提升是一个持续学习的过程，需要不断地反思和总结。可以多读一些关于沟通技巧、人际交往方面的书籍，比如《关键对话》、《非暴力沟通》等等。也可以关注一些心理学博主，学习他们的经验和技巧。

记住，说话情商高不是让你虚伪做作，而是让你更好地理解他人，表达自己，最终实现有效沟通。相信通过不断的努力，你一定可以成为一个说话让人舒服、相处起来让人愉快的高情商人士！

希望今天的分享对你有帮助！让我们一起努力，成为更好的自己！💖