一般人怎么考营养师证

姐妹们！最近好多人私信问我，作为一枚吃货，怎么才能把爱好变成事业？当然是考个营养师证啦！感觉自己离精致生活又近了一步有没有！想想以后不仅能让自己吃得健康，还能给家人朋友专业的膳食建议，简直不要太棒！So，今天就来手把手教你们，一般人怎么考营养师证！

其实一开始我也是一头雾水，完全不知道从哪里下手。各种搜索、咨询，走了不少弯路，现在总算是摸清了门道。为了避免你们也像我一样踩坑，赶紧码住这篇笔记，看完保证你思路清晰！

首先，我们要搞清楚一个概念，营养师证可不是一个证，而是好几个！目前国内比较主流的，也是大家比较认可的有两种：一是中国营养学会注册营养师（RD），二是公共营养师。这两种证书含金量和考试难度都不同，我们要根据自身情况选择。

先说注册营养师（RD），这个证书的含金量更高，也更受行业认可。如果你想在医院、高端健身房、专业营养咨询机构等地方工作，考RD绝对是首选！但是，RD考试难度也比较大，报考条件也更严格，需要相关专业背景，比如食品科学、营养学、临床医学等等。如果你不是相关专业的，基本上就和RD say goodbye了。

那对于非相关专业的姐妹们，还有希望吗？当然有！我们可以考公共营养师！公共营养师的报考门槛比较低，对专业没有限制，只要高中或同等学历以上就可以报考。而且考试内容也相对简单一些，主要考察营养学基础知识、膳食指南、食物营养价值等方面的内容。虽然含金量比RD略低，但在社区、养老院、学校、餐饮企业等地方还是很受欢迎的。

确定了考哪个证书之后，接下来就是备考啦！敲黑板！划重点！备考的关键在于：选择合适的学习方式+制定合理的学习计划！

学习方式主要有三种：自学、报班、网课。自学适合学习能力强、自律性高的姐妹，可以买一些教材和习题自己学习。优点是省钱，缺点是容易抓不住重点，效率比较低。报班适合想要系统学习、有人监督的姐妹，可以选择一些专业的培训机构，比如新东方烹饪学校、中华营养师协会培训中心等，这些机构的课程设置比较完善，师资力量也比较雄厚。优点是学习效率高，缺点是费用较高。网课适合时间比较灵活、喜欢碎片化学习的姐妹，现在有很多在线教育平台都提供营养师相关的课程，比如腾讯课堂、网易云课堂等等。优点是价格相对便宜，时间灵活，缺点是需要一定的自控力。

根据我自己的经验，我比较推荐报班或者网课，因为自学真的太难坚持了！而且有老师的指导，可以少走很多弯路。

学习计划也很重要！不要想着临时抱佛脚，一定要提前制定好学习计划，每天坚持学习一段时间。可以把考试内容分解成一个个小目标，逐个击破。比如，第一周学习营养基础知识，第二周学习膳食指南，以此类推。

最后，给大家分享一些备考小技巧：

1. 重视理解，不要死记硬背。营养学有很多概念和原理，理解了才能更好地应用。

2. 多做练习题。做题可以帮助我们巩固知识点，查漏补缺。

3. 注意饮食健康。一边学习营养学，一边暴饮暴食可不行哦！要把自己学到的知识应用到生活中，养成健康的饮食习惯。

4. 加入学习群或论坛。和一起备考的小伙伴们交流学习经验，互相鼓励，可以提高学习效率。

5. 关注官方信息。及时了解考试动态，避免错过报名时间等重要信息。可以关注中国营养学会官网、国家职业资格官网等。

好了，以上就是我总结的一般人怎么考营养师证的全部内容啦！希望对你们有所帮助！考证之路漫漫，贵在坚持！相信只要努力，我们都能成为一名优秀的营养师！冲鸭！

最后再啰嗦一句，选择适合自己的学习方式和制定合理的学习计划真的hin重要！祝姐妹们都能顺利拿下营养师证！