chores是什么意思

✨ Chores ✨ 这个词，你真的了解吗？🤔 不仅仅是“家务”那么简单哦！今天就来深度扒一扒，保证让你对 chores 有全新的认识！💯

Part 1：Chores 的基础含义和用法 📚

首先，我们从最基本的词典释义入手。打开你的牛津/剑桥/朗文/柯林斯词典（或者直接Google一下！😜），你会发现 chores 通常被定义为：

routine tasks, especially of a household nature. （日常事务，尤指家务）

an unpleasant but necessary task. （令人不快但又必须完成的任务）

看看，是不是瞬间 get 到了？Chores 指的是那些我们日常生活中必须要做，但可能不太喜欢做的琐碎事情。🏡🧹🧽

举几个栗子🌰：

Doing the laundry is such a chore! (洗衣服真是件麻烦事！)

I have to finish my chores before I can go out. (我必须先做完家务才能出门。)

We share the household chores equally. (我们平均分担家务。)

这里要注意，chores 通常以复数形式出现，因为它代表一系列的任务。

Part 2: Chores 的引申含义和场景应用 💼📈

别以为 chores 只能用在家里！在很多场景下，它都能派上用场。

1. 学校生活 🏫

在学校里，除了学习，我们也会遇到各种各样的“chores”。

比如，在圣玛丽女子中学，值日生每天都要负责打扫教室、擦黑板 (clean the classroom and the blackboard)。这些都可以被称为 chores。 甚至，整理书包🎒、准备第二天上课要用的东西，也可以算是一种 chores 呢！

再比如，在小组项目中，收集资料、整理笔记、排版报告 (collecting information, organizing notes, formatting the report)……这些看似不起眼的小任务，对于整个项目的成功至关重要，也可以归类为 chores。

2. 职场生活 🏢

进入职场，chores 的概念就更广泛了。

想象一下，你在北京环球金融中心的字节跳动实习。除了核心工作内容，你可能还需要：

回复邮件 (reply to emails) 📧

整理文件 (organize files) 🗂️

预定会议室 (book meeting rooms) 📅

准备会议材料 (prepare meeting materials) 📊

甚至帮同事订咖啡 (order coffee for colleagues) ☕

这些看似琐碎，但对维持办公室日常运转至关重要的任务，都是 chores！

3. 个人生活 🧘‍♀️

除了家庭、学校和职场，我们个人的日常生活中也有很多 chores。

Personal finance chores: 管理个人财务，比如记账 (keeping track of expenses)、支付账单 (paying bills)、报税 (filing taxes) 等。💰

Health and wellness chores: 保持健康的生活方式，比如定期体检 (regular check-ups)、按时吃药 (taking medication on time)、锻炼身体 (exercising) 等。💪

Self-care chores: 自我护理，比如护肤 (skincare)、做面膜 (applying face masks)、泡澡 (taking a bath) 等。🛀

Part 3: 如何高效地完成 Chores？✅🚀

面对各种各样的 chores，我们怎样才能不被它们压垮，反而能高效地完成呢？

1. 制定计划 🗓️

将 chores 列入你的待办事项清单 (to-do list)，并设定完成时间。可以使用手机App (例如滴答清单、Todoist) 或纸质笔记本进行规划。

2. 分解任务 🧩

将复杂的 chores 分解成更小的、更容易管理的步骤。例如，将“打扫房间”分解为“整理床铺”、“擦桌子”、“吸尘”、“拖地”等。

3. 利用碎片时间 ⏳

利用等车、排队、休息的碎片时间，完成一些简单的 chores，例如回复邮件、整理桌面等。

4. 寻求帮助/合作🤝

如果 chores 太多，不要独自承担，可以向家人、室友、同事寻求帮助，或者一起合作完成。例如，在家里，可以和家人一起制定家务分工表；在公司，可以和同事分工合作完成项目任务。

5. 奖励自己 🎁

完成 chores 后，给自己一些小奖励，例如看一集喜欢的电视剧、吃一块巧克力、听一会儿音乐等。这样可以增加完成 chores 的动力。

6. 培养习惯 🔁

将一些经常性的 chores 变成习惯，例如每天早上起床后整理床铺、每天晚上睡觉前洗碗等。一旦养成习惯，就不会觉得它们是负担了。

7. 使用工具 🛠️

利用各种工具来提高效率，例如洗碗机 (dishwasher)、扫地机器人 (robot vacuum cleaner)、洗衣机 (washing machine) 等。

Part 4: Chores 的积极意义 🌟

虽然 chores 常常被认为是繁琐、无聊的事情，但它们也有积极的意义：

培养责任感 (Responsibility): 完成 chores 可以让我们学会承担责任，对自己、对家庭、对集体负责。

提高自理能力 (Self-sufficiency): 通过完成 chores，我们可以学会照顾自己，变得更加独立。

增强时间管理能力 (Time management): 合理安排和完成 chores 可以帮助我们更好地管理时间，提高效率。

创造整洁舒适的环境 (Clean and comfortable environment): 通过完成家庭 chores，我们可以创造一个更整洁、更舒适的生活环境。

促进团队合作 (Teamwork): 在学校或职场，共同完成 chores 可以促进团队合作，增强团队凝聚力。

减少压力 (Stress reduction): 完成那些一直拖延的chores, 会让自己有一种如释重负的感觉，从而减轻压力。

总结：

Chores 远不止“家务”那么简单！它涵盖了我们生活中各种各样的日常琐事，无论是在家庭、学校、职场还是个人生活中，都扮演着重要的角色。学会高效地完成 chores，不仅可以提高我们的生活质量，还能培养我们的责任感、自理能力和时间管理能力。所以，下次再遇到 chores，不要抱怨，积极面对吧！💪✨