cfop三阶魔方速拧公式

✨CFOP三阶魔方速拧公式✨ 进阶之路不再迷茫！🚀

🤔️还在为魔方复原速度慢而烦恼吗？还在羡慕大神们十几秒甚至几秒的手速吗？今天就来给大家分享一套进阶版的魔方复原方法——CFOP！这可是众多魔方高手都在用的方法哦！掌握它，你也能成为魔方达人！🎉

什么是CFOP？🧐

CFOP是四个英文单词的缩写，代表着四个步骤：

• Cross：底层十字
• F2L (First two layers)：同时复原底层和中层
• OLL (Orientation of the Last Layer)：调整顶层角块和棱块的朝向
• PLL (Permutation of the Last Layer)：调整顶层角块和棱块的位置

1️⃣ Cross：底层十字 🌼

这一步相对简单，但也有技巧可循。新手往往会过于注重单个块的复原，而忽略了整体的效率。

• 观察先行：在开始拧动之前，先花几秒钟观察打乱的魔方，规划好十字的搭建路线。
• 预判：在复原一个棱块时，就要开始考虑下一个棱块的位置和走向。
• 减少步数：尽量用最少的步数完成十字，这是提速的关键！

进阶技巧：

• 白色十字 or 黄色十字：一般来说，大家都会选择白色或者黄色作为底面，选择你更顺手的颜色即可。
• 利用空位：巧妙利用已复原的棱块和角块之间的空位，进行旋转和调整。
• 多练多思考：熟能生巧，多练习，多思考，才能找到最适合自己的方法。

推荐几个练习网站：

• https://cstimer.net/ (非常专业的计时器和打乱生成器)
• https://www.speedsolving.com/wiki/index.php/CFOP_method (详细的CFOP教程和公式)

2️⃣ F2L (First Two Layers)：同时复原底层和中层 🌈

F2L是CFOP中最重要也是最难的部分，它直接决定了你的复原速度。F2L的目标是同时完成底层和中层的复原，也就是将四个角块和与它们相邻的四个棱块一起归位。

理解F2L的核心思想：

F2L并不是死记硬背公式，而是理解角块和棱块之间的关系，通过一系列的旋转和调整，将它们组合成一个整体，然后一起插入到正确的位置。

F2L公式：

F2L总共有41个标准公式，但实际上，你并不需要全部记住。掌握一些基础公式，并通过理解和变形，就可以应对大多数情况。

• 基础公式：重点掌握“空角插入”、“同色相连”、“异色相连”等几种基本情况的公式。
• 公式变形：学会通过旋转顶层(U)、右层(R)和前层(F)来改变角块和棱块的相对位置，从而将复杂的情况转化为基础公式。
• 直觉F2L：最高境界是不用公式，通过观察和预判，直接完成F2L。这需要大量的练习和经验积累。

举个栗子 🌰：

假设我们要复原白色-蓝色-橙色的角块和蓝色-橙色的棱块：

1. 观察：找到这两个块的位置。
2. 配对：通过旋转，将它们配对成一个整体。
3. 插入：将这个整体插入到正确的位置。

这一步很难用文字描述清楚，建议大家多看看视频教程，例如B站上“魔方小站”的F2L教程，讲得非常详细，强烈推荐！👍 或者搜索“Gan魔方”官方账号，也有很多教学视频。

3️⃣ OLL (Orientation of the Last Layer)：调整顶层朝向 🌞

OLL的目的是将顶层所有角块和棱块的黄色面都朝上，不需要考虑它们的位置是否正确。

OLL公式：

OLL总共有57个公式，看起来很多，但实际上，很多公式都是对称的或者有规律可循的。

• 分组记忆：将OLL公式按照顶层图案的不同进行分组，例如“小鱼”、“十字”、“点”等。
• 理解公式的原理：不要死记硬背，要理解公式是如何改变角块和棱块的朝向的。
• 常用公式：优先掌握一些常用的公式，例如“小鱼公式”(R U R’ U R U2 R’)。

OLL学习建议：

1. 先学习二角翻色和四角翻色的公式。
2. 再学习十字、小鱼、T形等常见图形的公式。
3. 最后学习其他比较复杂的公式。

可以参考北京大学魔方协会编写的《魔方速拧进阶教程》，里面有详细的公式和图解。

4️⃣ PLL (Permutation of the Last Layer)：调整顶层位置 🌟

PLL的目的是将顶层所有角块和棱块的位置调整到正确的位置，同时保持它们的朝向不变。

PLL公式：

PLL总共有21个公式，相对来说比较少，也比较容易记忆。

• 识别公式：根据顶层角块和棱块的相对位置，识别出对应的PLL公式。
• 常用公式：重点掌握T、Y、Ua、Ub、H、Z等几个常用的公式。例如, T公式: (R U R’ U’ R’ F R2 U’ R’ U’ R U R’ F’)
• 公式练习：可以使用魔方计时器软件（如cstimer）进行练习，记录自己的成绩，不断提高。

PLL学习建议：

1. 先学习三角换和三棱换的公式。
2. 再学习四角换和四棱换的公式。
3. 最后学习其他比较复杂的公式。

进阶之路的几个Tips：

• 选择好魔方：一个顺滑的魔方可以大大提高你的手速和手感。推荐几款主流竞速魔方：Gan系列，魔域文化系列，奇艺魔方格系列等等。
• 多练习：熟能生巧，每天坚持练习，才能不断进步。⏱️
• 多交流：可以加入一些魔方社群，例如在清华大学、北京航空航天大学、浙江大学等高校都有魔方社，与魔友们交流学习，共同进步。
• 看比赛：观看WCA（世界魔方协会）举办的魔方比赛，学习高手的技巧和思路。🏆
• 保持耐心：学习CFOP是一个循序渐进的过程，不要急于求成，享受进步的乐趣！😊

希望这篇CFOP教程对大家有所帮助！祝大家早日成为魔方高手！💪💪💪