48个英语国际音标

咱们聊聊英语音标这事儿。很多人觉得头大，看见那堆歪歪扭扭的符号就想放弃。别怕，这东西其实就是给英语单词标注读音的工具，跟你学汉字之前先学拼音一个道理。 把它想成一套声音的“说明书”，学会了，见到不认识的词，查一下音标，自己就能读准，不用再听着录音跟读，也知道自己错在哪。

英语国际音标（IPA）总共48个，分成两大类：元音和辅音。 元音是发音时气流不受阻碍，声带振动，说白了就是声音能拉长的那些。辅音则是发音时气流会受到嘴唇、牙齿或舌头的阻碍，声音比较短促。

先说元音，一共20个

元音又分成单元音和双元音。 单元音就是发音时口型不变，从头到尾一个音。双元音是发音时口型有变化，从一个音滑向另一个音。

单元音（12个）

我们把单元音分成三组来看会更清楚：长元音、短元音。

• 长元音（5个）

  • /iː/：这个音很简单，就像中文里“一”的拉长版。发音的时候，嘴角向两边咧开，做个微笑的表情。比如单词 see /siː/（看见）、eat /iːt/（吃）。我刚开始学的时候，总是把它跟短元音 /ɪ/ 搞混，结果 leave（离开）和 live（居住）就傻傻分不清了。关键在于，/iː/ 的肌肉要紧张，嘴角要用力。

  • /ɑː/：把嘴张大，就像看牙医一样，舌头放平，发出“啊”的长音。比如 car /kɑː/（汽车）、father /ˈfɑːðə/（父亲）。这个音相对简单，大部分人没问题。

  • /ɔː/：嘴唇收圆，向前突出，像要吹蜡烛但又没用力。舌头向后缩，发出比“哦”更靠后的音。比如 door /dɔː/（门）、four /fɔː/（四）。很多人会把它读得太像中文的“哦”，但其实它的口腔后部空间更大。

  • /uː/：这个音就像中文的“乌”，但是嘴唇要更圆更突出。比如 food /fuːd/（食物）、blue /bluː/（蓝色）。练习时可以夸张一点，把嘴撅起来。

  • /ɜː/：这是个卷舌音，发音时舌头要卷起来，但不要碰到口腔任何部位。嘴唇放松，有点像你思考问题时发出的“呃…”的声音，但舌头要卷。比如 bird /bɜːd/（鸟）、work /wɜːk/（工作）。很多南方朋友没有卷舌音的习惯，这个音需要专门练。可以先发“饿”的音，然后把舌尖往上、往后卷。

• 短元音（7个）

  • /ɪ/：这是/iː/的缩短版，发音部位类似，但嘴巴放松，不用力咧开，声音短促有力。比如 sit /sɪt/（坐）、big /bɪɡ/（大）。你可以对比一下 seat /siːt/（座位）和 sit /sɪt/，感受一下肌肉的紧张与放松，声音的长与短。

  • /e/：嘴巴比发/ɪ/时稍大一点，舌尖抵住下齿。有点像中文的“哎”，但只取前半部分，短促。比如 bed /bed/（床）、pen /pen/（笔）。

  • /æ/：这个音是很多人的痛点，因为它在中文里没有对应的音。 发音时嘴要张得很大，嘴角咧开，舌尖抵着下齿，感觉像在发“啊”和“哎”之间的音。比如 cat /kæt/（猫）、apple /ˈæpl/（苹果）。我有个朋友，每次都把它读成 /e/，结果 bad（坏的）和 bed（床）在他嘴里就成了一个词。练习这个音的诀窍就是，一定要把嘴张大，咧开，做出夸张的表情。

  • /ʌ/：这个音发起来很放松，嘴巴微张，舌头放平，短促地发出一个听起来像“啊”但又很轻的音。比如 bus /bʌs/（公共汽车）、cup /kʌp/（杯子）。

  • /ɒ/：这个音是 /ɔː/ 的短音版。嘴唇微微收圆，口腔打开，发出短促的“哦”音。比如 hot /hɒt/（热的）、dog /dɒɡ/（狗）。

  • /ʊ/：/uː/ 的短音版。嘴唇收圆，但不如 /uː/ 那么突出，肌肉放松，声音短。比如 book /bʊk/（书）、good /ɡʊd/（好的）。对比 food /fuːd/ 和 foot /fʊt/，感受一下长短区别。

  • /ə/：这是英语里最常见的元音，叫“中央元音”或“弱读元音”。发音时，口腔完全放松，嘴巴微张，舌头放平，轻轻地、短促地发出“呃”的声音。它经常出现在非重读音节里，比如 about /əˈbaʊt/（关于）的第一个音节，teacher /ˈtiːtʃə/（老师）的最后一个音节。掌握了这个音，你的英语听起来会自然很多。

双元音（8个）

双元音就是从一个单元音滑向另一个，听起来是一个连贯的音。

• /eɪ/：从 /e/ 滑向 /ɪ/。发音时口型从半开到合拢。比如 face /feɪs/（脸）、say /seɪ/（说）。
• /aɪ/：从 /a/ 滑向 /ɪ/。嘴巴由大到小。比如 five /faɪv/（五）、my /maɪ/（我的）。
• /ɔɪ/：从 /ɔ/ 滑向 /ɪ/。嘴唇由圆到扁。比如 boy /bɔɪ/（男孩）、toy /tɔɪ/（玩具）。
• /əʊ/：从 /ə/ 滑向 /ʊ/。口型从自然放松到收圆。比如 go /ɡəʊ/（走）、boat /bəʊt/（小船）。
• /aʊ/：从 /a/ 滑向 /ʊ/。嘴巴由大到圆。比如 now /naʊ/（现在）、house /haʊs/（房子）。
• /ɪə/：从 /ɪ/ 滑向 /ə/。比如 here /hɪə/（这里）、ear /ɪə/（耳朵）。
• /eə/：从 /e/ 滑向 /ə/。比如 hair /heə/（头发）、air /eə/（空气）。
• /ʊə/：从 /ʊ/ 滑向 /ə/。比如 poor /pʊə/（贫穷的）、tour /tʊə/（旅行）。

接下来是辅音，一共28个

辅音发音时，气流在口腔里会遇到阻碍。我们根据声带是否振动，把它们分成清辅音和浊辅音。 你可以把手放在喉咙上感受一下，发浊辅音时声带会振动，发清辅音时则不会。它们很多都是成对出现的，发音的口型和舌位一样，区别就在于声带振不振动。

清辅音和浊辅音成对出现

• /p/ (清) 和 /b/ (浊)：双唇紧闭，然后突然张开，让气流冲出。/p/ 像中文的“坡”，但不发出“o”的音，只是一个气流声。/b/ 像“波”，声带振动。对比 pig /pɪɡ/（猪）和 big /bɪɡ/（大）。
• /t/ (清) 和 /d/ (浊)：舌尖抵住上齿龈，然后弹开。/t/ 像“特”，/d/ 像“得”。对比 ten /ten/（十）和 den /den/（巢穴）。
• /k/ (清) 和 /g/ (浊)：舌根抵住软腭，然后分开。/k/ 像“科”，/g/ 像“格”。对比 coat /kəʊt/（外套）和 goat /ɡəʊt/（山羊）。
• /f/ (清) 和 /v/ (浊)：上齿轻咬下唇，让气流从唇齿间摩擦而出。/f/ 像“夫”，/v/ 像“呜”，但要有摩擦感。对比 fan /fæn/（扇子）和 van /væn/（货车）。
• /s/ (清) 和 /z/ (浊)：舌尖接近上齿龈，让气流从齿缝中挤出，发出“嘶”的声音。/s/ 不振动声带，/z/ 振动，像蜜蜂飞的“嗡嗡”声。对比 see /siː/（看见）和 zoo /zuː/（动物园）。
• /θ/ (清) 和 /ð/ (浊)：这两个音是另一个难点，因为中文里完全没有。发音时，把舌尖轻轻放在上下牙齿之间，然后送气。/θ/ 是纯粹的气流音，比如 think /θɪŋk/（想）。/ð/ 要振动声带，比如 this /ðɪs/（这个）。很多人会用 /s/ 和 /z/ 来代替，结果 think（想）变成了 sink（下沉），意思差远了。练习时一定要对着镜子，确保舌尖伸出来了。
• /ʃ/ (清) 和 /ʒ/ (浊)：双唇收圆并前伸，舌尖向上卷起，气流摩擦而出。/ʃ/ 像中文里说“嘘，安静”时的声音。比如 she /ʃiː/（她）。/ʒ/ 是它的浊音版，比如 television /ˈtelɪvɪʒn/（电视）里的 si。
• /tʃ/ (清) 和 /dʒ/ (浊)：/tʃ/ 是由 /t/ 和 /ʃ/ 组合而成，先抵住再摩擦，发音短促。像中文的“吃”，但口型更扁。比如 chair /tʃeə/（椅子）。/dʒ/ 是对应的浊音，像中文的“之”，但更短。比如 jeep /dʒiːp/（吉普车）。

不成对的辅音

• 鼻音（浊辅音）：发音时气流从鼻腔通过。

  • /m/：双唇紧闭，气流从鼻子出来。像中文的“姆”。比如 me /miː/（我）。
  • /n/：舌尖抵住上齿龈，气流从鼻子出来。像中文的“呢”。比如 no /nəʊ/（不）。
  • /ŋ/：舌根抬起抵住软腭，气流从鼻子出来。像中文的“嗯”。比如 sing /sɪŋ/（唱歌）的结尾。

• 其他辅音：

  • /h/：清辅音。嘴巴张开，哈一口气就行。比如 he /hiː/（他）。
  • /l/：浊辅音，叫“舌边音”。舌尖抵住上齿龈，让气流从舌头两边流出。比如 light /laɪt/（光）。
  • /r/：浊辅音。嘴唇收圆，舌尖卷起，但不要碰到任何地方。比如 red /red/（红色）。
  • /w/：浊辅音，叫“半元音”。嘴唇收圆，快速滑向后面的元音。比如 we /wiː/（我们）。
  • /j/：浊辅音，也是“半元音”。舌前部抬高，像要发/iː/，然后快速滑向后面的元音。比如 yes /jes/（是的）。

学音标不是一天两天的事，得慢慢来。先找个靠谱的音标发音视频，跟着模仿。 关键是模仿每一个音的发音部位和方法，比如嘴唇的形状、舌头的位置。然后，把这些音标和具体的单词联系起来，在练习单词的时候，就有意识地去拼读它的音标。一开始会很慢，但坚持下来，你会发现自己的发音越来越准，记单词也快多了。