she的音标怎么写

“she” 这个词的音标，英式发音和美式发音写法是一样的，都是 /ʃiː/。 这个音标由两部分组成：辅音 /ʃ/ 和元音 /iː/。

我们先拆开看第一个音，辅音 /ʃ/。

这个音在中文拼音里找不到完全对应的。很多人会把它跟 “x” 的发音搞混，但它们其实不一样。中文拼音 “x” 发音的时候，舌头更平，舌尖顶着下牙齿的背面，气流从舌面和硬腭之间的一个窄缝里挤出来，摩擦力比较小。你试试读“西瓜”的“西”，感受一下舌头的位置。

但是，/ʃ/ 这个音，需要把舌头稍微卷起来一点。具体来说，你的舌头两侧要贴住上排的臼齿，也就是大牙。然后，舌头的前部要抬起来，靠近口腔顶部的硬腭，但不要完全贴上去，要留出一条通道让气流通过。嘴唇要稍微往前噘，有点像准备说“嘘”那个动作，但别太夸张，自然放松就好。最后，从肺里送出气流，让它通过你舌头和硬腭之间制造的那个通道摩擦出来。这个声音是清辅音，意思是声带不振动。你可以把手放在喉咙上感觉一下，发这个音的时候喉咙那里应该是没有振动感的。

很多人发不好这个音，主要是两个问题。第一个是错把 /ʃ/ 发成了 /s/。/s/ 这个音，舌尖是靠近上牙龈的，嘴唇是展开的，像微笑的口型。你读一下“四”这个音，对比一下。发 /s/ 的时候，气流更尖锐，更集中。而 /ʃ/ 的声音听起来更“散”一些，有点像风吹过树叶的沙沙声。一个简单的练习方法是，你先发一个 /s/ 音，然后保持送气，同时慢慢地把舌头往后卷，嘴唇也慢慢地收圆往前噘，你会听到声音从 /s/ 平滑地过渡到 /ʃ/。多重复几次这个过程，大脑就能记住舌头和嘴唇的正确位置了.

第二个常见问题是，把 /ʃ/ 和中文拼音里的 “sh”（比如“是”）混淆。中文的 “sh” 是一个卷舌音，舌尖要卷得更高，几乎要碰到硬腭的最后面。发 /ʃ/ 的时候，舌头虽然也抬起来了，但是舌面抬起的幅度更大，而舌尖不需要那么用力地向后卷。所以，/ʃ/ 的卷舌程度比中文的 “sh” 要弱一些。

我们再来看第二个音，元音 /iː/。

这个 /iː/ 是个长元音，发音的时候长度要足够。你可以把它想象成中文里“一”这个音的加长版。发这个音的关键在于舌头和嘴唇的肌肉要保持紧张。舌头的前部要尽量抬高，靠近硬腭，舌尖则可以抵在下排牙齿的后面。双唇要向两侧咧开，形成一个扁平的形状，就像在微笑一样。重要的是，整个发音过程中，你的舌头和嘴唇位置要保持稳定，不能移动。

发 /iː/ 这个音最容易犯的错误就是把它发成了短元音 /ɪ/。 /ɪ/ 这个音出现在 “it” 或者 “ship” 这些词里。发 /ɪ/ 的时候，舌头和嘴唇的肌肉是放松的，舌头的位置也没有 /iː/ 那么高，嘴巴张开的幅度也稍微大一点。对比一下 “sheep” (/ʃiːp/，羊) 和 “ship” (/ʃɪp/，船) 这两个词，你就能很清楚地感受到 /iː/ 和 /ɪ/ 的区别。前者听起来更长、更紧，后者则更短、更松。

一个有效的练习方法是做对比练习。你可以找一些包含这两个音的单词来朗读，比如：
* eat (/iːt/) vs. it (/ɪt/)
* leave (/liːv/) vs. live (/lɪv/)
* seat (/siːt/) vs. sit (/sɪt/)

在念的时候，刻意拉长 /iː/ 的发音，同时确保嘴部肌肉是紧张的。念 /ɪ/ 的时候，则要发得短促有力，全身放松。

现在，我们把 /ʃ/ 和 /iː/ 这两个音合起来，就是 “she” /ʃiː/ 的完整发音了。

发音的步骤是这样的：
1. 先把嘴唇收圆，微微前噘，舌头前部向上抬，准备好发 /ʃ/ 的姿势。
2. 送出气流，发出清晰的 /ʃ/ 音，记住声带不要振动。
3. 紧接着，不要停顿，立刻将嘴唇向两侧咧开，变成微笑的形状，同时舌头前部继续保持在高位，发出长元音 /iː/。
4. 确保 /iː/ 的长度足够，并且在发音结束前，口型和舌位都保持不变。

整个过程应该是一个平滑流畅的动作，从 /ʃ/ 到 /iː/ 的过渡要自然。

在实际说话的时候，”she” 这个词的发音还会受到语境的影响。当它在一个句子里作为重读词时，比如在回答“Who did it?” （谁干的？）这个问题时，你可能会强调说 “SHE did it.”，这时候 /ʃiː/ 的发音会非常完整和清晰，元音 /iː/ 的长度也会很足。

但是，在很多情况下，”she” 是非重读的，尤其是在快速的口语中。例如，在 “She is a doctor” 这句话里，”she” 就不是句子的重点。这时候，它的发音可能会被弱化。元音 /iː/ 的长度会变短，听起来可能有点像 /ʃɪ/，但又没有完全变成短元音 /ɪ/。这是一种自然的语言现象，叫做元音弱化。你不需要刻意去学这种弱读，只要你多听、多模仿母语者的发音，自然而然就能掌握这种节奏和变化。

总的来说，要准确发出 “she” /ʃiː/ 这个音，关键在于两点。第一，掌握辅音 /ʃ/ 的正确口型和舌位，特别是要把它和 /s/ 以及中文的 “x”、”sh” 区分开。第二，元音 /iː/ 一定要发得饱满、到位，肌肉要紧张，长度要足够，避免发成短促放松的 /ɪ/。最好的学习方法就是分解练习，先把两个音分别练好，然后再组合起来，最后再放到句子中去练习。你可以找一些包含 “she” 的美剧或电影片段，反复跟读模仿，这是提高发音最有效的方法之一。