英语音标入门从零开始学

学英语，很多人第一个想到的就是背单词。但其实，比背单词更基础、也更重要的一步，是学音标。音标就跟中文的拼音一样，学会了它，就算遇到不认识的单词，也能大概读出来。 而且，发音准了，对听力和口语的帮助不是一点半点。

咱们说的英语音标，通常是指国际音标（IPA），这是一套给全世界所有语言标注发音的符号系统。 英语用的只是其中的一部分。主要分为两大类：元音和辅音。 就跟盖房子要先搭框架一样，学音标也得先从这两类音开始。

先搞懂元音和辅音是啥

区分元音和辅音，最直接的办法就是感受发音时，嘴里的气流有没有受到阻碍。

• 元音 (Vowels)：发元音的时候，气流从肺里出来，经过喉咙和嘴巴，一路畅通无阻。 你可以试试发 a、e、i、o、u 这几个音，感觉一下，舌头和嘴唇没怎么挡住气。发所有元音的时候，声带都会振动。

• 辅音 (Consonants)：发辅音的时候，气流就会在嘴里的某个位置受到阻碍。 比如发 /p/ 的音，是先把嘴唇闭紧，把气憋住，然后突然张开爆破出来。 辅音有清辅音和浊辅音之分。区别就在于声带振不振动。 你可以把手放在喉咙上感受一下，发清辅音 /p/、/t/、/k/ 的时候，喉咙没啥感觉；但发浊辅音 /b/、/d/、/g/ 的时候，能明显感到振动。

一步步来，先学元音

英语有20个元音，看着多，但可以分成三组来记：单元音、双元音。

1. 单元音 (Monophthongs)

单元音就是发音时口型保持不变的元音。又可以按舌位的高低和嘴唇的形状细分，但刚开始不用管那么复杂。咱们可以把它分成“长元音”和“短元音”来记，这样更直观。

• 长元音 (5个)：特点是音标后面有两个点“:”。发音时要稍微拉长一些。

  • /i:/ — 听起来像中文的“一”，比如单词 see (看见), heat (热)。
  • /ɜ:/ — 这个音在中文里没有完全对应的，有点像说“饿”，但嘴巴更扁平，舌头居中，比如 bird (鸟), learn (学习)。
  • /ɑ:/ — 像是医生让你张大嘴巴说“啊”，比如 father (父亲), car (汽车)。
  • /ɔ:/ — 听起来像中文的“噢”，嘴唇要收圆，比如 door (门), four (四)。
  • /u:/ — 像中文的“乌”，嘴唇要收得更圆更小，比如 food (食物), blue (蓝色)。

• 短元音 (7个)：发音短促有力。

  • /ɪ/ — 和 /i:/ 很像，但发音短得多，口型也更放松，比如 sit (坐), fish (鱼)。
  • /e/ — 像中文的“哎”的开头部分，但短促，比如 bed (床), pen (笔)。
  • /æ/ — 这个音比较特别，需要把嘴巴张得又大又扁，像在发“啊”和“哎”之间的音，比如 cat (猫), apple (苹果)。
  • /ɒ/ — 类似 /ɑ:/ 的短音版，嘴巴张大，但略收圆，比如 hot (热), box (盒子)。
  • /ʊ/ — 是 /u:/ 的短音版，嘴唇放松，没那么圆，比如 book (书), look (看)。
  • /ʌ/ — 有点像中文里快速说出的“啊”，但嘴巴张得没那么大，舌头位置靠后，比如 cup (杯子), sun (太阳)。
  • /ə/ — 这是英语里最常见的元音，叫“中元音”或“弱元音”。发音时，嘴巴和舌头都处在最放松、最自然的状态，轻轻发出“呃”的声音，比如 ago (以前) 的 a，teacher (老师) 的 er。

2. 双元音 (Diphthongs)

双元音是由两个单元音组合而成的。发音时，口型会从第一个音滑向第二个音。 重点是第一个音发得清晰、响亮，第二个音则轻而短。

• /eɪ/ — 从 /e/ 滑向 /ɪ/，比如 face (脸), say (说)。
• /aɪ/ — 从 /a/ 滑向 /ɪ/，比如 bike (自行车), my (我的)。
• /ɔɪ/ — 从 /ɔ/ 滑向 /ɪ/，比如 boy (男孩), toy (玩具)。
• /əʊ/ (英式) 或 /oʊ/ (美式) — 从 /ə/ 或 /o/ 滑向 /ʊ/，比如 go (去), nose (鼻子)。
• /aʊ/ — 从 /a/ 滑向 /ʊ/，比如 house (房子), now (现在)。
• /ɪə/ — 从 /ɪ/ 滑向 /ə/，比如 hear (听见), near (近的)。
• /eə/ — 从 /e/ 滑向 /ə/，比如 hair (头发), chair (椅子)。
• /ʊə/ — 从 /ʊ/ 滑向 /ə/，比如 poor (贫穷的), tour (旅行)。

接着攻克辅音

英语的辅音有28个（根据不同划分标准，数量略有差异）。 学习辅音，一个好办法是把发音部位和方法相似的音放在一起记，特别是那些清辅音和浊辅音的“成对”组合。

• /p/ 和 /b/：都是双唇闭合，然后爆破出声。/p/ 不振动声带，像 pen (笔)；/b/ 振动声带，像 book (书)。
• /t/ 和 /d/：都是舌尖抵住上齿龈，然后爆破。/t/ 是清音，像 tea (茶)；/d/ 是浊音，像 dog (狗)。
• /k/ 和 /g/：都是舌根抬起抵住软腭，然后爆破。/k/ 是清音，像 cat (猫)；/g/ 是浊音，像 go (去)。
• /f/ 和 /v/：都是上牙齿轻触下嘴唇，气流从中摩擦而出。/f/ 是清音，像 fish (鱼)；/v/ 是浊音，像 very (非常)。
• /s/ 和 /z/：都是舌尖靠近上齿龈，形成缝隙让气流摩擦。/s/ 是清音，像 see (看见)；/z/ 是浊音，像 zoo (动物园)。
• /θ/ 和 /ð/：这两个音是很多人的难点。发音时都要把舌尖轻轻放在上下牙齿之间。/θ/ 是清音，只送气，像 think (想)；/ð/ 是浊音，声带要振动，像 this (这个)。
• /ʃ/ 和 /ʒ/：/ʃ/ 像中文的“嘘”，舌头翘起，气流摩擦而出，比如 she (她)。/ʒ/ 是对应的浊音，发音部位一样但声带振动，在单词中不那么常见，比如 television (电视) 里的 si。
• /tʃ/ 和 /dʒ/：/tʃ/ 像是中文的“吃”，比如 chair (椅子)。/dʒ/ 是对应的浊音，像是中文的“知”，但声带要振动，比如 job (工作)。

还有一些不成对的辅音，比如鼻音 /m/, /n/, /ŋ/，边音 /l/，以及半元音 /w/, /j/ 等，都需要单独练习。

怎么练习才有效？

知道理论是一回事，能发对是另一回事。练习才是关键。

• 先听后模仿：找一些发音标准的音频或视频材料，比如BBC Learning English或者一些专门的音标教学视频。 先别急着跟读，仔细听，辨别每个音的细微差别。然后，再张嘴模仿。
• 照镜子：发音是个肌肉活，口型、舌位对了，声音自然就准了。 站在镜子前，仔细观察自己发音时的嘴巴、嘴唇和舌头的位置，和视频里的示范对比。 比如发/θ/，要真的看到舌尖在牙齿中间。
• 录下自己的声音：这是发现问题的最好方法。 你觉得自己读得不错，但录下来一听，可能就发现问题了。把你的录音和原声对比，找出哪里不像，然后重点改进。
• 放慢速度：很多学习者说话太快，导致发音含糊不清。 练习时，可以先把速度放慢，一个单词一个单词地读清楚，甚至可以先从单个音标开始，然后再过渡到单词和句子。
• 找个伙伴：如果能找到一个也想练习口语的朋友，那是最好的。 你们可以互相纠正，一起进步。有人给你反馈，比自己闷头练效果好得多。
• 在单词和句子里练：单独练音标会很枯燥。把音标学习和单词记忆结合起来，学到一个新单词，就去查它的音标，然后大声读出来。 还可以练习跟读（shadowing），就是找一段语速适中的音频，像影子一样跟着它读，尽量模仿它的发音、语调和节奏。

学习音标没有捷径，就是多听、多看、多模仿。这个过程可能有点慢，但只要坚持下来，你会发现，你的英语发音会有一个质的飞跃。