普通人怎么考心理咨询师

想考心理咨询师，但又不是心理学专业的，这事儿到底靠不靠谱？答案是：能考，但得先把这里面的门道给摸清楚。

以前国家有统一的心理咨询师职业资格考试，人社部发的证，含金量很高。但是，2017年9月之后，这个考试就取消了。 所以现在市面上你听到的所有关于考证的信息，都不是以前那个国家统考了。这一点得先搞明白，不然很容易被一些培训机构忽悠。

那么现在我们说的“考证”，考的是什么呢？主要是行业协会或者一些权威机构颁发的培训合格证书。其中，中科院心理所的《心理咨询师基础培训合格证书》算是目前市场上认可度比较高的一个。 还有一些其他的，比如中国心理卫生协会的证书。这些证书不是从业资格证，不能直接让你挂牌营业当咨询师，但它们是你已经系统学习过心理咨询基础知识和技能的一个证明，也是进入这个行业的一块敲门砖。

好，那具体怎么考呢？就拿中科院心理所这个证书来说，普通人想考，得按下面的步骤来。

第一步：你得找个靠谱的培训机构报名。

这个证书不接受个人直接报名考试，必须通过官方授权的培训机构来。 这也是为什么你会在网上看到那么多心理咨询师培训广告的原因。他们就是做这个培训和代报名的。

怎么选机构？这是最关键的一步，因为钱和时间都花在这上面了。

• 查授权： 先去中科院心理所的官方网站，找一个叫“心理咨询系列培训”的栏目。里面会公示所有获得授权的培训机构名单。不在名单上的，直接pass掉，不管他们说得多天花乱坠。
• 看课程： 别只看广告，要看他们具体的课程表。一个正经的培训，内容至少要包括普通心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理咨询概论、心理诊断技能、心理咨询技能这些。 如果一个机构的课程听起来特别“速成”，几天就能让你掌握什么神奇读心术，那多半不靠谱。心理咨询是门科学，不是玄学。
• 问师资： 了解一下给你上课的老师都是什么背景。是只有理论知识的学院派，还是也有一线咨询经验的实践者？后者当然更好，他们能讲出很多书本上没有的实际案例。
• 比价格： 价格差别会很大，从几千到上万都有。太便宜的要小心，可能课程质量、服务会打折扣。太贵的也未必就好，要看性价比。多问几家，心里就有数了。

第二步：满足报考的硬性条件。

虽然说是“普通人”都能考，但也不是一点门槛没有。一般满足下面三个条件之一就行：

1. 有大专以上学历。这是最基本的一条，专业不限制。
2. 如果你是大学本科或大专在校生，也能考，但通常需要提供学生证或在读证明。
3. 有些中等职业学校的学历也可能被认可，但这需要具体咨询培训机构，看他们怎么审核。

基本上，只要你有大专学历，报考这个证书就没什么障碍。

第三步：老老实实上课，完成作业。

报了名不是就完事了。你需要跟着机构的课程安排，把所有必修课都学完。现在很多都是线上课程，比较方便。学习过程中，机构会布置单元作业，这个得按时完成，成绩合格了，才能获得参加最终考试的资格。这个过程其实是在帮你打基础，别想着投机取巧。心理咨询这行，基础不牢，后面寸步难行。

第四步：参加全国统一考试。

培训和作业都搞定后，就可以参加每年两次的全国统一考试了，通常是在每年的5月和11月的第三个周六上午。 考试是全国统一组织的，线下机考或者笔试。 考试内容就是你培训学过的那些，包括理论知识和技能操作两部分，一张卷子考完。

成绩是百分制，60分就算及格。 考过了，大概等两三个月，就能拿到中科院心理所颁发的那个合格证书了。

拿到这个证之后呢？

这才是真正开始。记住，这个证书只是一个“培训合格证明”，不是“执业资格证”。它能证明你学过相关的基础知识，但并不代表你就能立刻做咨询了。一个合格的心理咨询师，需要走的路还很长。

• 持续学习： 证书里的知识只是冰山一角。你还需要去学习各种咨询流派，比如精神分析、认知行为疗法（CBT）、人本主义等等。这需要你看大量的书，参加更多的工作坊和培训。
• 个人体验： 在很多流派里，咨询师自己也需要接受心理咨询，这叫个人体验。目的是让你更好地了解自己，处理好自己的心理问题，避免在咨询中把自己的情绪投射到来访者身上。
• 接受督导： 当你开始接个案时，你需要找一个比你更有经验的咨询师（督导师）来指导你。你把咨询中遇到的困难和困惑告诉督导师，他会帮你分析，指导你如何做得更好。这是保证咨询质量和咨询师专业成长的核心环节。
• 大量实践： 从接听热线、做志愿者开始，慢慢积累个案时长。从几个小时，到几十个小时，再到几百、几千个小时。没有捷径可走。

所以，考证只是第一步，它给了你一个入场的资格。但从一个“拿证的人”到一个“能做咨询的咨询师”，中间隔着的是大量的学习、实践、反思和金钱投入。这条路并不像很多广告里说得那么轻松，入行前一定要想清楚，自己是不是真的热爱这个行业，并且愿意为之长期付出。