48个英语音标怎么读

想搞定英语发音，绕不开48个国际音标。这东西就像武功心法，看着头大，但练好了，说出来的英语就不一样了。别怕，这事没那么玄乎。咱们一个个把它盘明白。

先说说元音（Vowels）

元音是发音时，气流从肺里出来，经过嘴巴不怎么受阻碍发出的声音。声带要振动。它们是单词的“肉”，辅音是“骨架”。元音分为单元音和双元音。

单元音（Monophthongs） – 12个

单元音就是从头到尾口型不变，一个音发到底。

长元音（5个）

名字叫长元音，意思就是要读得长一点、饱满一点。

• /iː/：这个音很像中文的“衣”，但要咧嘴，嘴角往两边拉，像在微笑。感受一下，舌头前部要顶上去，但别贴住。试试读 see (看见), tree (树)。中国人常犯的错是咧嘴不够，发得太短，听起来就像短元音 /ɪ/。比如把 leave (离开) 读成 live (居住)。

• /ɑː/：把嘴张到最大，就像牙医让你说“啊”一样。舌头放平，整个口腔是放松的。试试 car (车), father (父亲)。这个音的关键是嘴要足够大，后部要打开。

• /ɔː/：嘴唇要收圆，往前噘。舌头整体往后缩。感觉声音是从喉咙深处出来的。试试 law (法律), thought (思想)。不要发成中文的“哦”，英语这个音嘴唇更圆，声音更靠后。

• /uː/：这个像中文的“乌”，但是嘴唇要收得更圆、更小，用力往前嘟。舌头也是往后缩的。试试 food (食物), moon (月亮)。跟 /ɔː/ 一样，嘴唇的圆度很关键。

• /ɜː/：这个音在中文里没有。发音时，嘴巴自然张开，舌头放在口腔中间，什么都别动，保持放松，然后从喉咙里发出一个平平的“呃”声。就像你在思考问题时发出的“呃…”那个感觉。试试 bird (鸟), learn (学习)。

短元音（7个）

短元音就是要发得短促、有力。

• /ɪ/：发这个音时，嘴巴比发 /iː/ 要放松，咧嘴程度小一点。舌头位置也稍微低一点、靠后一点。它介于中文“一”和“耶”之间。记住，短促。试试 sit (坐), fish (鱼)。千万别把它读成长音，不然 ship (船) 就变成了 sheep (羊)，意思差远了。

• /e/：嘴巴比 /ɪ/ 再开大一点，舌头位置再低一点。有点像中文的“欸”。试试 bed (床), pen (笔)。

• /æ/：这是个听起来有点夸张的音。嘴巴要张得很大，嘴角尽量向两边咧开，舌头前部放低。感觉就像在发一个扁扁的“啊”声。试试 cat (猫), apple (苹果)。很多中国人会把它发成 /e/，比如把 bad (坏的) 读成 bed (床)。

• /ɒ/：这是 /ɑː/ 的短音版。嘴巴张大，但嘴唇要稍微收圆一点点。舌头向后缩。发音短促。试试 not (不), box (盒子)。

• /ʊ/：这是 /uː/ 的短音版。嘴唇是圆的，但没有 /uː/ 那么用力前伸。舌头也是靠后的，但是比 /uː/ 的位置稍微低一点、前一点。记住，短。试试 book (书), put (放)。如果读长了，look (看) 就可能听着像 Luke (人名卢克)。

• /ʌ/：嘴巴自然张开，舌头放在中间，位置比发 /ɜː/ 的时候要低、要靠后一点。很像中文里突然被打了一下发出的“啊”声，短促有力。试试 bus (公交车), cup (杯子)。

• /ə/：这是英语里最常见的元音，叫“schwa”。它的特点就是省力、模糊。嘴巴和舌头都处在最自然、最放松的状态，轻轻地、短促地发出一个“呃”的声音。它经常出现在非重读音节里。比如 teacher (老师) 的第二个音节，或者 about (关于) 的第一个音节。这个音发好了，你的英语节奏感会好很多。

双元音（Diphthongs） – 8个

双元音就是从一个元音滑向另一个元音，口型会变。关键在于“滑动”，要平滑、自然。第一个音发得重一点、清楚一点，第二个音轻一点、模糊一点。

• /eɪ/：从 /e/ 滑向 /ɪ/。试试 face (脸), say (说)。
• /aɪ/：从 /ɑː/ 的口型开始，滑向 /ɪ/。试试 my (我的), time (时间)。
• /ɔɪ/：从 /ɔː/ 滑向 /ɪ/。试试 boy (男孩), toy (玩具)。
• /əʊ/ (英式) 或 /oʊ/ (美式)：从 /ə/ 或 /o/ 滑向 /ʊ/。试试 go (去), home (家)。
• /aʊ/：从 /ɑː/ 的口型开始，滑向 /ʊ/。试试 now (现在), house (房子)。
• /ɪə/：从 /ɪ/ 滑向 /ə/。试试 here (这里), near (近)。
• /eə/：从 /e/ 滑向 /ə/。试试 hair (头发), care (关心)。
• /ʊə/：从 /ʊ/ 滑向 /ə/。试试 poor (贫穷的), tour (旅行)。

再来看看辅音（Consonants）

辅音是发音时，气流在嘴里受到阻碍发出的声音。它们决定了单词的清晰度。辅音有28个（在一些体系里是24个，因为有些被看作是辅音连缀，但我们都讲一下）。 辅音最重要的一个概念是：清辅音 (Voiceless) 和浊辅音 (Voiced)。

怎么区分？很简单，把手放在喉咙上感受一下。发浊辅音时，声带会振动；发清辅音时，声带不振动，只有气流的声音。 比如，你发 /s/ (sss) 的音，喉咙没感觉，这就是清辅音。你发 /z/ (zzz) 的音，喉咙在嗡嗡响，这就是浊辅音。

很多清辅音和浊辅音是成对出现的，除了发音时声带振不振动，其他的口型、舌位都一模一样。

爆破音 (Plosives) – 气流被完全堵住后突然冲开发出的音

• /p/ (清) 和 /b/ (浊)：双唇紧闭，然后突然张开，让气流冲出来。试试 pen (笔) 和 buy (买)。感受一下，发 buy 的时候喉咙是不是振了。
• /t/ (清) 和 /d/ (浊)：舌尖抵住上牙龈 (就是牙齿后面的那块肉)，然后突然放开。试试 tea (茶) 和 do (做)。
• /k/ (清) 和 /g/ (浊)：舌头后部顶住软腭 (口腔后部软的地方)，然后突然放开。试试 car (车) 和 go (去)。

摩擦音 (Fricatives) – 气流从一个狭小的缝隙中挤出来，产生摩擦的声音

• /f/ (清) 和 /v/ (浊)：上牙齿轻轻咬住下嘴唇，然后送气。试试 fan (风扇) 和 very (非常)。
• /θ/ (清) 和 /ð/ (浊)：这两个音是很多人的噩梦。关键是舌尖要轻轻地放在上下牙齿之间，然后送气。发 /θ/ 时只送气，像 think (想)。发 /ð/ 时声带要振动，像 this (这个)。千万不要用 /s/ 和 /z/ 代替，不然 think (想) 就成了 sink (水槽)。
• /s/ (清) 和 /z/ (浊)：舌尖靠近上牙龈，形成一个窄缝，气流从缝里出来，发出“嘶嘶”声。试试 see (看见) 和 zoo (动物园)。
• /ʃ/ (清) 和 /ʒ/ (浊)：舌头比发 /s/ 和 /z/ 时更靠后一点，嘴唇往前噘。/ʃ/ 就像让别人安静时说的“嘘…”。试试 she (她)。/ʒ/ 这个音在单词开头不常见，通常在词中间，比如 pleasure (愉悦), vision (视力)。
• /h/ (清)：这个就是哈气的声音，很简单。比如 he (他)。

破擦音 (Affricates) – 先堵住气流，然后让气流从窄缝里摩擦出来，是爆破和摩擦的结合

• /tʃ/ (清) 和 /dʒ/ (浊)：/tʃ/ 的口型舌位和 /t/ 类似，但放开时不是完全放开，而是变成 /ʃ/ 的摩擦状态。有点像中文的“吃”。试试 cheap (便宜的)。/dʒ/ 则是 /d/ 和 /ʒ/ 的结合，像中文的“知”，但是声带要振动。试试 job (工作)。

鼻音 (Nasals) – 气流从鼻子里出来

• /m/：双唇紧闭，气流从鼻子走。比如 me (我)。
• /n/：舌尖抵住上牙龈，气流从鼻子走。比如 no (不)。
• /ŋ/：舌后部抬起顶住软腭，气流从鼻子走。通常出现在词尾，比如 sing (唱歌), king (国王)。注意不要在后面加上 /g/ 的音，sing 不是 “sing-ge”。

舌侧音 (Lateral)

• /l/：舌尖抵住上牙龈，气流从舌头两边出来。比如 light (光)。这个音在词尾时，比如 feel (感觉)，舌头也要到位，不要吞掉。

近音 (Approximants) – 发音器官相互靠近但没有完全接触

• /r/：这个音也比较难。嘴唇收圆，舌尖向后卷，但不要碰到口腔任何部位。试试 red (红色), right (右边)。
• /w/：嘴唇收圆，像发 /uː/ 的口型，然后迅速滑向后面的元音。比如 we (我们), what (什么)。
• /j/：嘴巴咧开，像发 /iː/ 的口型，然后迅速滑向后面的元音。像中文的“呀”。比如 yes (是), you (你)。

学音标没什么捷径，就是多听、多模仿、多练习。找一些发音清晰的音频或视频，一个一个音地过。刚开始可以夸张一点，把口型做到位，慢慢就会变得自然。记住，发音不是一两天就能练好的，但只要方法对了，坚持下去，你的英语听起来就会越来越地道。