准大一新生暑假应该学什么

这个暑假很长，可能是你人生中最自由的一段日子。没有升学压力，未来又充满可能。很多人会焦虑，想着怎么“弯道超车”，其实没必要。大学是马拉松，不是百米冲刺。这个假期，重点不是学了多少新知识，而是调整好状态，为大学生活打个基础。

先搞定“生存”技能，别让生活小事绊倒你

进了大学，意味着你要开始独立生活了。 你会发现，很多以前家里人帮你搞定的事，现在都要自己来。 所以，这个暑假最实际的，就是先把这些“生存”技能点亮。

1. 学会理财和预算

这可能是最重要的技能，没有之一。 爸妈给的生活费，不再是每天的零花钱，而是你一个月甚至一个学期的全部开销。 不做预算，很可能月初潇洒月底吃土。

• 具体怎么做？
  • 记账： 先花一周时间，把你所有的开销都记下来，看看钱都花在哪了。
  • 做预算： 根据学校所在城市的消费水平，和爸妈商量一个每月的生活费额度。然后把这笔钱分成几块：吃饭、交通、买日用品、社交娱乐、学习资料等。
  • 练习花钱： 这个暑假就试着用预算生活。 比如计划好一周的开销，看看自己能不能坚持下来。这能帮你开学后更快适应。

2. 掌握基本的生活自理能力

别笑，真的有很多人上了大学还不会洗衣服、不会整理房间。这些小事会消耗你很多精力。

• 洗衣和清洁： 学会看衣服的洗涤标签，知道不同材质的衣服怎么洗，哪些能用洗衣机，哪些要手洗。 还要知道怎么清洁房间，比如用什么清洁剂擦什么地方，避免损坏东西。
• 简单的烹饪： 学会做几道简单的家常菜。 虽然学校有食堂，但总有吃腻的时候，或者需要自己解决吃饭问题。自己会做饭，不仅省钱，也更健康。
• 看病和安排预约： 以前生病都是爸妈带着去医院，现在要学会自己判断什么时候该去医院，怎么挂号，怎么跟医生描述病情。 也要学会自己安排时间，比如理发、看牙医等。

3. 熟悉基本的交通规则和工具

考驾照是个不错的选择，因为大学期间可能时间更零散，暑假是难得的整块时间。 即使不考驾照，也要学会使用公共交通工具，比如怎么坐公交、地铁，怎么用手机App叫车。

知识和技能储备，为大学学习做“软着陆”

大学的学习方式和高中完全不同，没人会天天盯着你。 提前做一些准备，能让你开学后不那么慌乱。

1. 英语，怎么强调都不过分

很多大学的专业课会用英文原版教材，所以英语阅读能力很重要。 这个暑假不用像高中那样背单词、刷语法题，而是要“用”起来。

• 怎么学？
  • 看美剧、英剧： 找一些你感兴趣的剧，试着关掉中文字幕看，或者用英文字幕。主要是培养语感。
  • 读英文文章： 找一些简单的英文新闻网站或者你感兴趣领域的英文博客来看。
  • 用英语学习： 如果你对某个领域感兴趣，比如编程，可以直接看国外的教学视频，一举两得。

2. 提前了解你的专业

你可能对自己录取的专业还一知半解。 这个暑假是了解它的好机会。

• 具体做什么？
  • 找课程表： 去你所在大学的学院网站，找找大一的课程安排。看看都要学哪些课，用的是什么教材。
  • 读一些入门书： 不用深入研究，找一两本这个领域最经典的入门书或者科普读物看看，主要是建立一个大概的认知框架。比如商科的同学可以读一些商业杂志。
  • 学一些基础软件： 比如传媒专业的可以提前摸索一下Photoshop、Premiere；计算机相关的可以学一点Python基础。 这会让你在开学后的实践课程中轻松很多。

3. 培养自主学习的习惯

大学里，教授讲完课就走了，剩下的大量时间需要你自己安排。 自主学习的能力决定了你能走多远。

• 怎么培养？
  • 设定一个学习目标： 比如这个暑假学会一个新技能，或者读完几本书。然后自己制定计划，每天花固定时间去完成。
  • 练习信息检索： 学会怎么用搜索引擎、图书馆数据库等工具查找你需要的资料。 这在大学里写论文、做研究时至关重要。
  • 尝试不同的笔记方法： 比如康奈尔笔记法、思维导图等，找到最适合自己的方式。

心理和社交准备，平稳过渡到新环境

大学是一个全新的社交圈，你可能会遇到来自五湖四海的人。提前做好心理准备，能帮你更快地融入。

1. 调整心态，学会和自己相处

独立生活也意味着要独自面对很多情绪，比如想家、焦虑。

• 找到解压方式： 思考一下什么事情能让你放松下来，是运动、听音乐还是和朋友聊天？ 找到健康的解压方式，这在你未来面对学业压力时会很有用。
• 学会独处： 大学里你会有很多时间是一个人度过的。学会享受独处，利用这段时间来思考和沉淀。

2. 提前建立一些简单的连接

开学前和未来的同学、室友建立联系，可以缓解一些开学时的陌生感和紧张感。

• 联系室友： 如果学校提前公布了宿舍分配信息，可以主动联系一下未来的室友。 简单介绍一下自己，聊聊生活习惯，商量一下需要共同购买的宿舍用品，比如冰箱、饮水机等，避免买重了。
• 加入新生群： 很多院系或老乡会都会有新生QQ群或微信群。加进去可以认识一些新同学，也能从学长学姐那里获得很多有用的信息。

3. 和家人朋友好好告别

这个暑假是你和高中朋友、家人相处最完整的一段时间。 上了大学后，大家各奔东西，见面的机会就少了。

• 组织一次毕业旅行： 和好朋友们一起出去玩一次，创造一些共同的回忆。
• 多陪陪家人： 帮家里做做家务，和父母多聊聊天。他们也在适应你即将离开家的这个过程。

最后想说，这个暑假最重要的事情其实是放松和休息。享受这段难得的时光，把自己的状态调整到最好，然后满怀期待地去迎接大学生活吧。